花呗套现金额一般多少就会被封号:宝宝可以长期吃益生菌吗?

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花呗套现金额一般多少就会被封号:妈妈们经常会看到一些添加了益生菌和益生元食物或保健品,这些食物或保健品应不应该给孩子吃?吃的时候要注意哪些问题?我们邀请专家和你分享一下选购的经验,希望能让你正确地为孩子选择这些产品。1. 益生菌和益生元有区别吗?
简单说来,益生菌就是在人体的消化道等器官内存在的好细菌,它们能够帮助人体维持正常的菌群平衡,抑制肠道内的厌氧菌,改善肠道内的微生态,促进肠道的正常生理机能及免疫功能。益生元为益生菌提供能源,为益生菌正常发挥作用提供必要的条件。从最终的目的和效果看,二者没有太大的差别。
最常见的益生菌产品就是我们平时喝的酸奶。2. 什么情况下,可以给孩子选择一些添加了益生菌或益生元的食物(保健品)?* 孩子生病,需要服用抗生素(尤其是广谱抗生素)的时候, 可以适当补充一些益生菌。因为抗生素(尤其是广谱抗生素)在杀死敌人的同时,有可能也会误伤一些好的细菌。* 当孩子出现一些消化不良、便秘等轻微症状时可以选择一些添加了益生菌的食物或保健品,帮助孩子补充益生菌,也许对症状改善会有帮助。但如果出现严重的腹泻、便秘等症状时,爸爸妈妈应及时带孩子到医院就诊,不可随意给孩子服用一些添加了益生菌或益生元的食物了事。因为这些保健品和食物虽然添加了益生菌,但只能起到保健和预防的作用,绝对不能代替药物治疗疾病。* 在某些特定的环境下,例如在孩子逐步从母乳过渡到配方奶的过程中,或是带宝宝外出旅游的途中等,可以适当给孩子服用一些添加了益生菌的保健品或食品,预防因环境变化而导致的一些消化道症状。3. 食物和保健品中经常添加的益生菌有哪些?都有什么作用?双歧乳杆菌:有“人体清道夫”之称,负责抵抗有害菌生长,清除体内污染,活化免疫功能。婴儿双歧杆菌:代谢所产生的乳酸和醋酸会使体内环境不利于致病菌的生长,维持肠道间菌群平衡,促进肠道运动,防止便秘。干酪乳杆菌:可以使肠道内环境偏酸性,抑制腐败物质的产生,改变肠道内菌群的构成。嗜热链球菌:维持消化道机能,使排便顺畅。嗜酸乳杆菌:协助蛋白质消化,产生乳酸、酵素、维生素B等,帮助解毒,抗菌。4. 在挑选和服用添加了益生菌或益生元的食物(保健品)时应该注意什么?* 健康的孩子并不需要额外补充益生菌或益生元。* 这些保健品和食品的作用不是治疗疾病,因此,其所含益生菌的数量并不是多多益善,不应该超过药物的剂量。* 虽然益生菌和益生元对人体很有好处,但也不适合长时间地给孩子服用。* 在选择添加了益生菌和益生元的食物(保健品)的时候,不要只关注所含益生菌的数量,还要注意所选的食物中是否有不利于孩子健康的添加物,如糖、防腐剂、色素等。应该尽量选择天然的,无添加或极少添加的食物。* 添加了益生元或益生菌的食物(保健品)不能和抗生素一起服用,间隔至少应该是两个小时,因为抗生素有可能会杀死益生菌。* 无论是益生菌还是益生元产品在冲调和保存的过程中都应该避免高温(不要超过40℃),因为高温会导致益生菌死亡。* 不要在空腹的情况下给孩子服用添加了益生菌的食物(保健品),因为胃酸有可能会杀死益生菌。